- Editorial:
- KAIROS
- Año de edición:
- 2016
- ISBN:
- 978-84-9988-491-2
- Páginas:
- 332
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SABIDURÍA PERENNE
TÚ NO ERES TU DOLOR +CD
MINDFULNESS PARA ALIVIAR DOLOR, REDUCIR ESTRÉS Y RECUPERAR BIENESTAR
BURCH, VIDYAMALA / PENMAN, DANNY
El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica.