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ESTIRÁNDOSE

ESTIRÁNDOSE

EDICIÓN 30º ANIVERSARIO

ANDERSON , BOB

20,00 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2010
ISBN:
978-84-92981-18-2
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
20,00 €
IVA incluido
Descatalogado
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Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con
motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de
estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de corrección postural
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para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios
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