0
AYUNO INTERMITENTE

AYUNO INTERMITENTE

DIETA CETOGÉNICA, PALEODIETA Y CRONODIETA

DE CANGAS MORÁN, RAMÓN

16,50 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
OBERON
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-415-4348-5
Páginas:
152
16,50 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.

Artículos relacionados

  • ROMA. EL IMPERIO INFINITO
    ROMA. EL IMPERIO INFINITO
    CAZZULLO, ALDO
    EL IMPERIO ROMANO NUNCA CAYÓTodos los imperios de la historia se han presentado como herederos de los antiguos romanos: el Imperio romano de Oriente, el Sacro Imperio Romano Germánico de Carlomagno, Moscú, «la tercera Roma», los imperios napoleónico y británico, los regímenes fascista y nazi, el imperio americano o el virtual de Mark Zuckerberg, un gran admirador de Augusto. Es...
    En stock

    20,90 €

  • LA TRAVESÍA FINAL
    LA TRAVESÍA FINAL
    CALVO POYATO, JOSÉ
    Elcano recibía, en 1522, el derecho a usar un escudo de armas con el lema «Primus circumdedisti me». Carlos I se lo otorgaba tras culminar la primera circunnavegación a la tierra. Esa gesta, que generó no pocas tensiones con Portugal, lo convirtió en uno de los marinos más respetados del reino. Recompensado también con una generosa pensión, no iba, sin embargo, a quedarse en ti...
    En stock

    10,90 €

  • LA SOMBRA DE ATON
    LA SOMBRA DE ATON
    ARES, NACHO
    Una fascinante intriga histórica ambientada en el reinado de Ramsés II y protagonizada por el enigmático príncipe Khamwaset, sacerdote, mago y considerado el primer egiptólogo de la historia.  El joven sacerdote Ahmose, secretario del príncipe Khamwaset, encuentra un fragmento de un papiro en un patio del templo de Ptah en Men-Nefer. Inmediatamente se da cuenta de que es una fó...
    En stock

    23,90 €

  • HERMANA PEQUEÑA, PEQUEÑA CANGURO 5: KAREN Y LA FOTO DE FIN DE CURSO
    HERMANA PEQUEÑA, PEQUEÑA CANGURO 5: KAREN Y LA FOTO DE FIN DE CURSO
    FARINA, KATY
    KAREN NO QUIERE LLEVAR GAFAS¡Karen tiene que ponerse gafas! Ella no las quiere, sobre todo porque las fotos del colegio se van a hacer pronto.Pero elige unas muy bonitas de color rosa y piensa que le hacen muy mayor. Pero Ricky Torres empieza a ponerle motes en el colegio. Si Karen se pone las gafas para la foto del colegio, Ricky se burlará de ella. Si no las lleva, parecerá q...
    En stock

    15,90 €

  • MAISIE DOBBS (SERIE MAISIE DOBBS 1)
    MAISIE DOBBS (SERIE MAISIE DOBBS 1)
    WINSPEAR, JACQUELINE
    Maisie Dobbs. Una detective con intuición. No le pierdas la pista, nunca has conocido a nadie como ella.La serie de gran éxito en Europa y Estados Unidos que reafirma a Jacqueline Winspear como una gran autora de misterio psicológico.Londres, 1929. Maisie Dobbs abre una oficina como flamante investigadora privada en el centro de Londres y se convierte en una de las primeras muj...
    En stock

    10,90 €

  • EL CLUB DE MARY SHELLEY
    EL CLUB DE MARY SHELLEY
    MOLDAVSKY, GOLDY
    En lo que respecta a las pelis de terror, todo el mundo sabe que:x Hay que evitar a toda costa los edificios abandonados, los almacenes portuarios y las cabañas perdidas en el bosque.x Hay que permanecer unidos. Nada de separarse. Ni siquiera para ir a «buscar pistas».x Si hay un asesino suelto, se acabaron los líos de una noche.Pero ojalá estas reglas estuvieran tan claras en ...
    En stock

    21,90 €

Otros libros del autor

  • TU SALUD EN 30 ETIQUETAS
    TU SALUD EN 30 ETIQUETAS
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    Aunque la base de una alimentación saludable es elegir alimentos reales y de verdad, es decir, el concepto de 'más mercado y menos supermercado', no se puede negar que los tiempos han cambiado y que los alimentos envasados, congelados, enlatados... están cada vez más presentes en nuestras vidas. Dado que los consejos dietéticos se deben presentar para el mundo real de las pers...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €

  • COME Y PONTE EN FORMA! DESMONTANDO LOS MITOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
    COME Y PONTE EN FORMA! DESMONTANDO LOS MITOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    ¿Es la dieta paleo la solución a mis problemas? ¿Sirve la homeopatía? ¿Es preferible hacer varias comidas al día o son mejores los ayunos intermitentes? ¿Son los lácteos enteros una buena opción? ¿Ayuda beber agua para perder grasa? ¿Sirven para algo la creatina y la carnitina? ¿Existe una ventana anabólica? Este libro pretende ir desmontando, uno a uno, todos los mitos que ta...
    Descatalogado

    19,95 €