EL MAL DORMIR

I Premio de No Ficción Libros del Asteroide«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, comoel autor, tienen problemas de sueño. No se trata aquí el insomnioextremo, sino más bien esa persistente dificultad para dormir que, sibien permite llevar una vida razonablemente normal, marca nuestrarelación con la noche, con el día, con el trabajo, con las personasque nos rodean, y nos aboca a sentimientos de soledad, fracaso yfrustración. Apoyándose en la historia social y cultural del sueño,así como en vivencias propias y ajenas, David Jiménez Torres retratala experiencia cotidiana del maldurmiente en una sociedad acelerada.¿Es cierto que hoy dormimos peor que nunca? ¿Somos víctimas de losmodernos horarios de trabajo, de un «capitalismo 24/7» y de laspantallas de nuestros móviles? El mal dormir es una luminosameditación sobre un trastorno tan corriente como misterioso, quepretende mostrar un aspecto desconocido de la existencia a quienes notengan problemas de sueño y ofrecer a quienes sí los tienen el tenuealivio del reconocimi